Очищение кожи — это не только про удаление грязи, но и про сохранение её здоровья. Многие совершают ошибки, которые могут привести к появлению прыщей, жирности или раздражению. Вот несколько распространённых промахов и способы их исправить:
1. **Умывание «до скрипа»**. Жёсткие гели с агрессивными ПАВ разрушают защитный барьер кожи. Выбирайте средства с мягкими ПАВ, такими как Cocamidopropyl Betaine или Disodium Cocoamphodiacetate.
2. **Горячая вода**. Она стимулирует работу сальных желёз и сушит кожу. Используйте тёплую воду комнатной температуры.
3. **Скрабы с агрессивными абразивами**. Они могут травмировать кожу. Лучше использовать энзимные или кислотные пилинги 1–3 раза в месяц.
4. **Частое умывание**. Более двух раз в день (утром и вечером) может навредить жирной коже. Добавьте себорегуляторы, такие как ниацинамид или цинк PCA. Для сухой кожи утром достаточно просто воды без геля.
5. **Пропуск демакияжа**. Косметика и санскрин не смываются обычным гелем. Используйте мицеллярную воду или гидрофильное масло.
6. **Игнорирование тоника**. Тоник восстанавливает pH кожи и улучшает впитывание кремов. Избегайте спиртовых тоников — они сушат.
7. **Неправильная сушка**. Тёртое полотенцем лицо может травмироваться. Лучше промокать его, меняя полотенце каждые 2–3 дня или используя бумажные. Наволочки тоже стоит менять часто, лучше использовать шёлковые.
