Иногда после весёлой вечеринки утром нужно быстро избавиться от запаха алкоголя. Он может испортить важные встречи, поход к врачу или даже поездку за рулём. Существует несколько способов, которые помогут вам справиться с этой проблемой.
Запах появляется из-за переработки печенью этилового спирта в уксусный альдегид. Он выделяется через потовые железы, мочу и лёгкие. Чтобы избавиться от перегара, можно использовать разные методы.
Жевательная резинка поможет на короткое время. Гигиена полости рта, включая чистку зубов и использование освежающего спрея, также может помочь. Но эффект от этих методов кратковременный.
Натуральные ароматизаторы, такие как зёрна кофе, мускатный орех, зелень петрушки и семена подсолнуха, могут помочь избавиться от резкого запаха.
Медицинские препараты, например, «Антиполицай», могут перебить запах перегара. Для устранения симптомов похмелья можно использовать такие препараты, как Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС1.
Чтобы решить проблему «изнутри», можно пить больше жидкости, например, кофе, зелёный или чёрный чай. Это поможет организму вывести продукты распада алкоголя. Употребление минеральной воды, фруктово-овощных соков, травяных отваров способствует восстановлению минерально-кислотного баланса в организме.
Правильный рацион питания, например, тарелка горячего супа или куриные яйца, может улучшить общее самочувствие. Фрукты, обладающие мочегонными свойствами, такие как арбуз, клубника, черешня, также могут быть полезны.
Физическая активность и водные процедуры, такие как ванны с тёплой водой и контрастный душ, также могут помочь организму быстрее избавиться от токсинов.
