Недавнее исследование, опубликованное в журнале Neurology, поднимает важный вопрос о связи между длиной теломер и состоянием нашего мозга. Теломеры – это защитные «колпачки» на концах хромосом, которые с годами укорачиваются. Это явление служит индикатором биологического старения, и, как показало исследование, короткие теломеры могут предвещать серьезные проблемы со здоровьем.
В рамках обширного анализа данных, собранных от более чем 356 тысяч участников проекта UK Biobank, ученые выяснили, что люди с более короткими теломерами имеют более высокий риск развития заболеваний мозга. Конкретно, вероятность инсульта у них выше на 8%, а риск деменции удваивается, достигая 19%. Однако радует тот факт, что ведение активного и здорового образа жизни может снизить эти риски, даже несмотря на наличие коротких теломер.
Хотя исследования не могут окончательно подтвердить причинную связь между укорачиванием теломер и психическими заболеваниями, они акцентируют внимание на важности здорового образа жизни для замедления процессов старения и защиты мозга от потенциальных угроз.
