Жидкий цикорий: польза, о которой вы не знали

Цикорий это не просто замена кофе. Он обладает рядом полезных свойств, которые делают его ценным продуктом для здоровья. В отличие от кофе, цикорий действует мягче и бережнее. Среди разных видов цикория молотого, растворимого и жидкого последний считается наиболее ценным. При его производстве не используется обжарка, что позволяет сохранить максимум полезных веществ. Однако жидкий цикорий не так часто встречается в продаже и стоит дороже других вариантов.

Польза цикория заключается в его низкой калорийности, сбалансированном составе, содержании инулина природного пребиотика, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Кроме того, цикорий стабилизирует уровень сахара в крови, содержит витамины группы B и витамин E, а также обладает мягким тонизирующим эффектом.

Чтобы получить максимум пользы от цикория, важно выбирать натуральный продукт без искусственных добавок, ароматизаторов и красителей. Внимательно читайте состав на упаковке.