Возраст не помеха для красивых ногтей! Даже после 60 лет можно вернуть им здоровье и красоту. Секрет не в годах, а в правильном уходе и заботе.
Ногти становятся хрупкими не из-за возраста, а из-за нехватки полезных веществ, грибковых инфекций или обезвоживания. Если они крошатся, теряют блеск, слоятся, медленно растут или на них появляются полоски, им нужна помощь.
Восстановить здоровье ногтей помогут ванночки с оливковым маслом — они питают и делают их более эластичными. Ванночки с морской солью укрепят ногтевую пластину.
Не забывайте о правильном питании: добавьте в рацион орехи, яйца, морепродукты и тыквенные семечки. Прогулки на солнце и поддержка иммунитета также способствуют улучшению состояния ногтей.
Попробуйте натирать ногти лимонным соком или пчелиным воском перед сном. Ванночки из ромашки или йодная сетка на ногтях также могут помочь в их восстановлении.
