Вы уверены, что ваша обувь идеально подходит? Многие из нас считают, что выбор обуви — это просто, но что если мы делаем это неправильно? Особенно это касается женщин, которые часто стесняются своего размера стопы. Мода и тренды приходят и уходят, а здоровье наших ног остаётся важным аспектом. Эксперты рекомендуют оставлять запас в длину около 1 см в каждой паре обуви. Это даёт стопе свободу при шаге. Обратите внимание на задник и элементы фиксации — они должны быть надёжными. Примеряйте всегда обе туфли, ведь стопы могут отличаться по размеру. И даже если обувь выглядит идеально, не игнорируйте дискомфорт в пальцах — обувь не должна сдавливать их. С носками тоже не всё так просто. Даже если ткань эластична, носок должен соответствовать длине стопы без натяжения. После стирки обязательно проверяйте размер носка — важен реальный, а не заявленный на этикетке. Заботьтесь о своих ножках, и это скажется на вашей походке и общем состоянии.
