Балерины — это воплощение изящества и грации, их фигуры кажутся идеальными. Но какой ценой они добиваются такой физической формы? Одна из представительниц этой профессии поделилась секретами.
Наталия Касаткина, художественный руководитель Театра классического балета, рассказала, что у каждой танцовщицы есть свои методы поддержания формы. Один из самых популярных методов — есть только из кукольного сервиза. Считается, что это помогает сузить желудок и приучить организм к маленьким порциям. Со временем чувство голода становится менее заметным.
Кроме того, Касаткина призналась, что в день выступления она полностью отказывается от еды. Перед выходом на сцену она выпивает два сырых яйца с двумя чайными ложками мёда, чтобы зарядиться энергией. Об этом пишет портал Marie Claire.
