Мечтаете о тонкой талии? Эндокринолог Зухра Павлова поделилась простым, но действенным советом. Оказывается, избавиться от висцерального жира может помочь утренний стакан тёплой воды. Висцеральный жир, который обволакивает внутренние органы, нарушает обмен веществ и может привести к серьёзным заболеваниям. Эксперт подчёркивает, что изменение пищевых привычек может снизить производство жира организмом. Однако важно помнить, что полностью отказываться от жиров нельзя — это может привести к обратному эффекту. Учёный рекомендует выпивать стакан тёплой воды (не ниже 40 градусов) каждое утро. Это поможет улучшить метаболизм желчных кислот и благотворно скажется на работе организма. Но помните, что в сложных ситуациях всегда требуется консультация врача.
