Хотите порадовать себя и близких вкусным десертом без лишних хлопот? Тогда этот рецепт для вас! Всего за 5 минут вы сможете приготовить нежнейшее шоколадное лакомство, которое порадует вас своим вкусом и простотой приготовления. Без сахара, без муки, без выпечки — идеальное решение для сладкоежек.
Что понадобится:
- 180 г овсяных хлопьев;
- 2 банана (примерно 300 г);
- 2 ст. л. какао;
- 100 мл молока (можно использовать любое);
- 100 г тёмного шоколада;
- кокосовая стружка для украшения.
Приготовление:
1. Обжарьте овсяные хлопья без масла в течение 3 минут, затем переложите их в миску.
2. Бананы нарежьте и смешайте в блендере с какао и молоком.
3. Растопите шоколад и добавьте его в банановое пюре.
4. Вмешайте овсянку и тщательно перемешайте.
5. Переложите массу в форму, выстланную бумагой, и поставьте в холодильник на 1,5 часа.
6. Украсьте кокосовой стружкой перед подачей.
Наслаждайтесь этим шоколадным наслаждением и делитесь своими впечатлениями!
