В летний зной хочется выглядеть стильно и свежо, но выбор одежды может иметь последствия для здоровья. Врач Елена Павлова предупреждает: синтетические материалы, такие как полиэстер и нейлон, могут стать причиной дискомфорта и даже проблем со здоровьем. Они плохо пропускают воздух, вызывая повышенное потоотделение и раздражение кожи. К тому же синтетика впитывает запахи, что особенно неприятно в жару. Тесная одежда из таких тканей нарушает кровообращение, а красители могут вызвать аллергию на влажной коже. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, таким как лён, хлопок или шёлк — они позволяют коже дышать и впитывают влагу. Для занятий спортом выбирайте специальные синтетические ткани с влагоотводом, но не забывайте стирать их после каждой тренировки. Выбирайте свободный крой одежды, чтобы кожа могла «дышать».
