Натуральные средства от изжоги: проверенные способы облегчить состояние

Изжога может испортить настроение и нарушить планы. Но не спешите за таблетками иногда справиться с ней можно с помощью простых и доступных средств. Попробуйте проверенные способы, которые помогут избавиться от неприятных ощущений.

1. Тёплая минеральная вода без газа. Щелочная минералка нейтрализует кислоту в пищеводе. Главное выпустить газ и пить небольшими глотками, чтобы не усилить дискомфорт.

2. Свежий картофельный сок. Крахмал обволакивает слизистую, снижая жжение. Достаточно 12 столовых ложек сока, выжатого из натёртого картофеля.

3. Овсяный кисель. Нежный и вязкий, он мягко защищает стенки желудка от раздражения. Лучше готовить его самостоятельно, без сахара и кислоты.

4. Ромашковый чай. Он не только успокаивает, но и снимает воспаление. Пить его нужно тёплым, небольшими порциями.

5. Молоко. Оно даёт быстрое, но кратковременное облегчение. Подходит только тем, у кого нет непереносимости лактозы.

Помните, что изжога может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем. Если она возвращается снова и снова, обратитесь к врачу.