Мелисса — это не только красивое растение, но и настоящий кладезь полезных свойств. Её тонкий аромат с лимонными и пряными нотками не только украсит ваш сад, но и принесёт пользу вашему здоровью.
Мелисса лимонная — это многолетний кустарник с характерным запахом, который можно выращивать как в горшках, так и в открытом грунте. Она любит влагу и солнечные места, но может расти и в полутени.
Это растение не только украшает сад, но и отпугивает вредителей своим резким запахом. Мелисса также положительно влияет на развитие других растений, поэтому её можно посадить в междурядьях огурцов, помидоров, кабачков и других овощных культур.
Мелисса прекрасно успокаивает, помогает бороться со стрессом и нервными расстройствами. В качестве ароматного напитка она является отличным средством от бессонницы, головной боли и даже повышенного давления. Благодаря высокому содержанию витамина С, мелисса обладает антиоксидантными свойствами и является натуральным средством для лечения простуды и укрепления иммунитета.
Чай с мелиссой — это прекрасное лечебное средство, которое поможет снять нервное напряжение и улучшить сон. Для заваривания мелиссы нужно брать в два раза больше, чем чая. Одну чайную ложку сушёной травы заливают стаканом кипятка и настаивают 5–10 минут. Можно настаивать в термосе около часа. Пить тёплым, можно с мёдом и долькой лимона. Чтобы избавиться от сильного кашля, пейте такой чай по половине стакана трижды в день. В мелиссовом чае содержится много полезных витаминов и микроэлементов: марганец, магний, железо, витамины В1 и В2 (рибофлавин) и другие.
