Как выбрать постельное бельё для идеального сна
Здоровый сон начинается не только с уютной подушки, но и с правильно подобранного постельного белья. Сегодня на рынке представлено множество комплектов из разных тканей от хлопка до сатина. Но как же выбрать идеальный вариант?
При выборе постельного белья обращайте внимание на плотность ткани. Более высокая плотность означает, что бельё выдержит больше стирок. Однако для тёплых дней лучше выбирать более нежные и деликатные материалы. Сатин, жаккард и перкаль наиболее прочные варианты, но под ними комфортно спать только в холодное время года.
Важно также избегать постельного белья со швами посередине. Пододеяльник и простыня должны быть цельнокроеными, а швы ровными, с аккуратно спрятанными внутрь краями.
Отдайте предпочтение натуральным материалам, таким как бязь, ситец или шёлк. Хорошо спится на хлопке например, на поплине или перкали. А если вам нужно, чтобы простыни меньше мялись, выбирайте комплекты с добавлением вискозы.
